Test

Stress

Foredrag om Stress og trivsel 

’Stress rammer individuelt, men skal løses i fællesskab’ - et inspirerende foredrag om stress, trivsel og arbejdsglæde. Der vil blive fokuseret både på viden om stress og forebyggelse og håndtering af stress. 

Indhold: 

Du kan blandt andet høre om: 

  • Hvad er stress? 

  • Forståelse af stress 

  • Hvorfor rammes så mange i dag af stress?  

  • Typer og grader af stress 

  • Symptomer på stress 

  • ’Behandling’ af stress 

  • Hvor kan man få hjælp i forbindelse med stress? 

  • Hvordan kommer man tilbage efter stress 

  • Hvordan kan du selv, dine kollegaer og din leder bedst forebygge og undgå stress 

  • Hvis ’skyld’ er det hvis man rammes af stress? 

  • Hvad kan vi lære af stress? 

Foredraget kan holdes som et gå-hjem-møde eller i forbindelse med en personale- eller udviklingsdag, hvor dele af eller hele organisationen samles.