Stresshåndteringskursus for medarbejdere
På dette stresshåndteringskursus er der fokus på stress ud fra medarbejderperspektivet. Kurset har til formål at gøre dig som medarbejder bedre til både at forbygge og håndtere stress.
Der bliver på kurset sat fokus på:
- Forståelse af stress – årsager, typer
- Symptomer på stress og advarselslamperne ifht. en begyndende stress.
- Hvordan du bedst forebygger stress – arbejdsrutiner, opmærksomhedspunkter mv.
- Hvordan man bedst kommer ovenpå igen efter stress.
- Dine erfaringer med stress
- Hvordan du bedst håndtere dit job og samarbejdet med din leder hvis du bliver ramt af stress
- Hvordan kommer jeg bedst fuldt tilbage til jobbet efter at have været helt eller delvis sygemeldt
Kurset kan både arrangeres som et åbnet kursus og som (for større virksomheder) et lukket og virksomhedstilpasset.
Kontakt os i relation til din sundhedsordning
Hvis du skal i gang med dit psykologforløb, har brug for en dialog om et igangværende forløb, har spørgsmål om din ordning eller du henvender dig vedr. ønske om en firma aftale, er vi klar til at hjælpe dig. Kontakt os så vi hurtigst muligt kan finde den bedste løsning til dig eller din organisation.
Klik her for at gå til kontaktformularen
Er du interesseret i at være netværkspsykolog?